建立更好的健康服务

你的健康

软木心理健康食谱遵循课程成功

在HSE促进的一项倡议中烹饪和吃饭,帮助了一群男人在科克的北方,以促进更好的心理健康和福祉。

科克克里社区医疗保健资源官员自杀预防预防马丁瑞安在去年年底举办10周的烹饪课程与一群男子通过当地的北边社区健康倡议(利基)。

该组织如此成功,该集团发布了一封特色的食谱,其中一些喜爱的食谱。该书现在可以在021-4300135联系Niche。收益将在未来的日期为一套进一步的课程提供资金。

训练有素的厨师在他早些时候的职业生涯中,马丁与利基一起工作,以迎接一群当地人,并培养他们的烹饪技巧,所有目的是促进更好的心理健康和福祉。

本集团每周都在一起,用当地社区花园的产品烹饪饭菜。在每个会议结束时,小组一起坐下来分享他们创造的一顿饭。

马丁说:“计划内的成就和乐趣从一开始就明显了。看到男人在厨房里享受乐趣,并同时支持是非常谦卑。它证明,如果我们对我们的方法感谢稍微不同,但可能会发生持久的变化。“

会议的目的是让小组共同努力,同时谈论烹饪和一起吃饭的重要性。

“我从心理健康专业人员的角度来看,使用烹饪作为工具。我们知道,当我们在食物周围做出轻微变化或选择时,它可能对我们如何应对困难和压力的日子产生巨大影响。这是一个经过验证的事实,饮食在我们的身体健康方面也扮演着巨大的部分,“马丁补充道。

本集团于HSE精神卫生服务和利基社区花园之间进行伙伴关系,位于Hollyhill的软木城北侧。18新利app苹果版下载社区花园拥有专门的社区园丁,该园丁受雇于在花园内促进可持续的有机食品生产和整个社区。从新鲜生产的食物,午餐和烹饪车间提供给志愿者,参与者和流行的游客。利基得到了许多机构的支持,包括当地HSE社区工作部门。

该视频是制造的,该计划在去年年底开始在引入Covid 19相关限制之前。