自我管理支持长期健康状况

长期健康状况是一种可以治疗和管理,但通常无法治愈的疾病。例如哮喘、慢性阻塞性肺病(COPD)、糖尿病、心脏病和中风。长期的健康状况通常会给一个人的生活带来变化。

长期健康状况的人在自己的医疗保健中具有重要作用。家庭成员或护理人员也可能发挥作用。人们对他们的病情充分了解是重要的。他们需要知道如何管理它以及如何影响他们的生活。

什么是自我管理?

自我管理是一个长期健康状况的人每天都在做的事情。这可能包括:

  • 识别和处理症状(称为监测您的条件)
  • 服药(s)
  • 管理其他治疗
  • 参加各种约会
  • 改变生活方式
  • 应对这种状况的情绪影响

要做好这一点,一个人需要有正确的信息、教育、支持和服务。学习如何控制你的身体状况可以帮助你感觉更好,保持活力和生活得更好。

什么是自我管理支持?

自我管理支持旨在增加一个人的知识、信心和技能,照顾他们的健康。自我管理支持就是帮助人们

  • 了解有关他们的状况的更多信息
  • 设定目标,问题解决并制定计划生活更健康的生活

自我管理支持不是一次性的,而是长期健康状况护理的持续部分。

有许多不同类型的自我管理支持。一些例子包括:

  • 由您的医疗保健团队的不同成员定期审查
  • 有关您的状况的信息
  • 行动计划,用于症状变得更糟时使用哮喘行动计划或COPD沟通计划
  • 基于组的糖尿病教育。例子包括患有2型糖尿病的人的糖尿病,德德蒙德或代码。贝尔工或达菲为1型糖尿病的人
  • 心脏病的人的心脏康复
  • 患有哮喘或COPD的人的肺康复
  • 生活方式改变支持。示例包括戒烟服务或支持增加身体活动水平
  • 支持处理长期健康状况的情感方面,例如咨询
  • 支持小组,如心脏支持小组,糖尿病支持小组和COPD支持小组
  • 社会处方或健康和健康社区推荐
  • 慢性病自我管理计划,如HSE生活井计划

为长期健康状况患者提供的资源

HSE的自我管理支持协调员提供了大量资源。这些资源支持人们在长期健康状况下生活得很好。他们可以找到在这里

医疗保健专业人士的资源

HSE的自我管理支持协调员提供了大量资源。这些资源支持医疗保健专业人员与长期健康状况的人合作。他们可以找到在这里

活得好项目

生活井是一个自由团体自我管理计划。它支持人们制定帮助他们生活在长期健康状况中的技能。可以找到更多信息在这里